Vida Saludable

El cuidado de la salud con los mejores consejos para nuestro bienestar.

TENEDOR INTELIGENTE PARA ADELGAZAR • Se trata de un utensilio que mide el ritmo en el que la persona ingiere sus alimentos. Se diferencia de un tenedor común sólo por tener un mango más grueso.

¿Dónde están los hombres más atractivos? • Un portal de Internet especializado en turismo publicó una lista con las diez ciudades donde habitan los hombres más lindos del mundo.

¿Con qué parte de su cuerpo está más satisfecha?

HOY ¿Qué BEBIDA contiene MÁS ALCOHOL?

Tu modo de andar revela tus orgasmos • Un estudio de la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica) sostiene que simplemente observando cómo camina una dama, se puede deducir si ha experimentado orgasmos, o no.

TENER RIÑONES SANOS y prevenir la enfermedad renal. • Los riñones son fundamentales para la limpieza del organismo, ya que eliminan las impurezas y toxinas que pueden perjudicarlo. De ahí la importancia de evitar las enfermedades renales, que afectan al 10% de la población mundial. Para ello ponga en práctica estos consejos:

¿CUÁNTO TIEMPO DE NUESTRA VIDA PASAMOS…? • SI SUELE PREGUNTARSE POR QUÉ LAS HORAS NUNCA SON SUFICIENTES, LA INGÓGNITA TERMINÓ. ¿EN QUÉ GASTA SU TIEMPO? EN TODO ESTO…

ADIÓS A LAS HARINAS, ADIÓS A LA PANZA! Cómo lograrlo?

"ADICCIÓN" A LAS HARINAS: ¿A QUÉ SE DEBE? • QUIENES CREEN QUE LA HARINA ES ADICTIVA NO ESTÁN DEL TODO EQUIVOCADOS. SEPA POR QUÉ.

Exceso de harina en la dieta: sus consecuencias • Los extremos nunca son buenos. Aquí le contamos por qué no debe abusar de este alimento.

"Wheat belly": el best seller anti-harinas del New York Times.

ALIMENTOS REFINADOS • ¿Por qué es bueno reemplazarlos?

15 consejos para comer menos harinas • Le brindamos algunas recomendaciones para reducir el consumo de harina, o bien incluirla de modo más saludable.

■ Entrevista • Licenciada María Florencia Aguiló, nutricionista de la Fundación Favaloro.

PLAN DE 7 DÍAS SIN HARINAS • La Licenciada en nutrición María Florencia Aguiló diseñó una dieta llena de opciones ricas y saludables, sin necesidad de caer en los productos elaborados con harina.

Lo más importante

HIDRATACIÓN TOTAL Piel joven y fresca en todo el cuerpo • PRESERVAR EL AGUA DE NUESTRA PIEL ES ESENCIAL PARA MANTENER SU SALUD Y LOZANÍA. EN ESTE INFORME, LOS MEJORES CUIDADOS PARA EVITAR LA DESHIDRATACIÓN, LOS PRINCIPIOS ACTIVOS MÁS EFICACES, TRATAMIENTOS A BASE DE TECNOLOGÍA Y UNA DIETA HIDRATANTE.

>Antes, siempre exfoliar

La opinión de la especialista

Noticias

>Alimentos que hidratan

La opinión de la especialista

FINGIR EL ORGASMO ¿Es válido para agradar a la pareja o se trata de una disfunción? • MUCHAS MUJERES QUE NO PUEDEN ALCANZAR ORGASMOS, LOS FINGEN. ¿ES ESTO BUENO PARA AGREGAR PASIÓN O ES UNA DISFUNCIÓN? ESPECIALISTAS NOS EXPLICAN LOS MOTIVOS POR LOS CUALES SE TAPA ESTE PROBLEMA, Y DAN LAS CLAVES PARA VIVIR UNA SEXUALIDAD PLENA.

¿Ellos también fingen?

La opinión del especialista

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La opinión de la especialista

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CÓMO USAR SU MENTE PARA MEJORAR LA SALUD • SUSTITUIR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS POR IDEAS ÚTILES, AL SERVICIO DE OBJETIVOS DE CURACIÓN Y FELICIDAD, ES UNA BUENA FORMA DE MANTENER NUESTRO CUERPO EN ÓPTIMAS CONDICIONES, Y RECUPERAR NUESTRO BIENESTAR. TÉCNICAS COMO LA MEDITACIÓN, LA RESPIRACIÓN CONCIENTE Y AFIRMACIONES AYUDAN A MANTENER ALEJADAS LAS ENFERMEDADES Y EL ESTRÉS.

EL MANTRA: para armonizarse

Mindfullness: una fórmula anti-estrés

MEDICINA...